인터벌 운동1 지방간·똥뱃살 싹 빼는 음식 3가지! 마른비만, 대사질환 날려버려요. 간은 ‘우리 몸의 대사 컨트롤 타워’입니다. 그런데 이 간에 기름이 끼기 시작하면 문제가 발생합니다. 지방간은 단순히 간의 문제가 아니라 혈당 상승, 콜레스테롤 수치 증가, 뱃살 축적까지 연쇄적으로 이어지는 대사질환의 핵심 원인입니다. 방치하면 간염, 간경변, 심하면 간암까지 발전할 수 있습니다. 더 심각한 문제는 이 과정에서 당뇨, 심혈관질환, 뇌혈관질환으로 악화될 가능성도 매우 높다는 점입니다. 이렇게 무서운 질병, 해결책을 위해 아래를 살펴보시기 바랍니다. 지방간, 마른 사람도 걸린다?비만하지 않아도 지방간이 발생할 수 있습니다. 이른바 **‘마른 지방간’**입니다. 체중이 정상이거나 마른 체형임에도 불구하고 잘못된 식습관이나 대사 이상으로 인해 간에 기름이 끼는 경우입니다. 특히 숨어 있는 .. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
